суббота, 23 июня 2012 г.

Критика

Не стоит резко реагировать на критику. Никто не идеален, у всех есть свои недостатки, и в число достоинств некоторых людей не входят правила хорошего тона, поэтому они позволяют себе оскорблять вас.
Неправильная реакция на такие оскорбления: грубить, отвечать той же монетой.
Правильная реакция: успокойтесь, сделайте глубокий вдох, отключите свои эмоции и вежливо ответьте: "спасибо, я приму к сведению" или "рад(а), что ты заметил(а), постараюсь исправиться". Не забудьте сопроводить реплику лучезарной улыбкой, это приведет вашего оппонента в большую растерянность, нежели едкие замечания или сарказм.
И посмотрите на ситуацию со стороны, может быть действительно стоит что-то изменить в себе? Только не увлекайтесь.





воскресенье, 17 июня 2012 г.

О человеском

Все мы так или иначе платим за общение с другими людьми. Кто-то отвечает взаимной любовью и нежностью, кто-то - ненавистью и завистью, а некоторые отдают деньгами. На самом деле, это самый дешевый из всех возможных способов оплаты. Нет ничего дороже искренних чувств и ничего дешевле денег. 
Те, кто дарят валюту в обмен на искренность - просто жалки. Они полны страхов и комплексов, не способны "отдавать" по-настоящему. Порой, участие и внимание дороже самых дорогих материальных подарков. Подумайте об этом, когда попробуете замять неприятный инцидент с любимым человеком дорогим подарком или отвязаться от ребенка, купив дорогую игрушку. Разве не смешны друзья, которых можно купить? Дружбу нельзя купить, она бесценна.


понедельник, 11 июня 2012 г.

Please, be happy

7 советов для хорошего настроения:


1) Ожидайте чего-то хорошего. Это может быть отпуск или просто завтрашняя встреча с друзьями. Приятные мысли не пройдут даром - удовольствие доставит не только само событие, но и его предвкушение.

2) Не держите ни на кого зла. Все попытки испортить вам настроение пресекайте вежливо и с улыбкой. Помните, ругаясь, вы делаете только хуже, в первую очередь, себе.

3) Устали от работы, уборки и прочих энергоемких дел? Устройте себе небольшой перерыв, время которого потратьте исключительно на "живое" общение: зайдите к соседке, поговорите с коллегой, позвоните подруге, в конце концов. Никаких интернетов, это только убьет настрой, поэтому возврат к работе принесет лишь огорчение.

4) Вознаграждайте себя за труды. Поход в салон или билеты в кино - достаточная плата за генеральную ревизию кухонных полок с многочисленными сервизами, а обыск шкафа на предмет залежавшихся ненужных вещей можно оплатить босоножками.

5) Не сравнивайте себя с окружающими. Всегда найдется кто-то умнее, красивее или талантливее. Научитесь радоваться своим успехам, сопоставляя только себя теперешнюю и вчерашнюю.

6) Приятные дела доставляют удовольствие только на протяжении очень короткого времени, поэтому 15-минутное чтение журналов 3-х часового, а маленькое пирожное следует предпочесть трем кускам торта.

7) Улыбайтесь. Да-да, просто улыбайтесь. Сам процесс улыбки заставляет нас почувствовать себя счастливее.

вторник, 5 июня 2012 г.

Graffiti Nail

В последнее время производители товаров для маникюра порадовали нас множеством удобных новинок: твердый и магнитный лаки для ногтей, салфетки для снятия лака и т.д.
Недавно я опробовала одно из подобных новомодных средств - лак граффити. Думаю, большинство знает, что это такое, но если кто-то все же не в курсе: лак граффити - это лак, который через некоторое время после нанесения "трескается", открывая взору основу (лак контрастного цвета, нанесенный раннее). Таким образом, получается узор, отдаленно напоминающий граффити.
К плюсам данного средства отнесу: во-первых, оно очень быстро засыхает (в течении пары минут) и, причем, железобетонно, во-вторых, долго носится, в-третьих, не требует практически никаких усилий и, в-четвертых, стоит совсем недорого. К минусам отнесу лишь однообразие рисунка, потому что единственное, что вы можете поменять - это цвет лака.
Лично я покупала 805 оттенок Graffiti Nail Top от IsaDora. Если кого-то заинтересовало, более подробно можно посмотреть здесь.


среда, 9 мая 2012 г.

Придумать себе проблемы

У многих девушек проблемы с самооценкой. Они кажутся себе слишком толстыми, слишком страшными, слишком глупыми, слишком...просто слишком. И вот сидят они себе на кухне и рассказывают подругам печальные истории о том, что у них в жизни не так. А чтобы все было так, надо быть на 10 см выше, 10 кг стройнее и вообще блондинкой с голубыми глазами. "Непреодолимое препятствие!" - скажите вы. "Вполне возможная реальность" - отвечу я.
В чем же дело? Для чего по-вашему были изобретены диеты, каблуки, цветные линзы и краски для волос? Оп-ля, и в зеркале ваш идеал.
Возможно, это прозвучит довольно резко, но причина всех ваших проблем - вы сами. Измениться действительно сложно, но легче, чем вам кажется.
Составьте портрет "своей" совершенной девушки. Как она выглядит, чем увлекается. Привычки и особенности характера. А теперь посмотрите, так ли недостижим ваш идеал. Возможно, вы сможете полюбить бег по утрам, а внутри притаился мечтательный поэт или вдохновенный художник. А почему, собственно, нет?
Вполне может быть, что во время "превращения" окажется, что ваше собственное "я" гораздо важнее какого-то там совершенства, и вы просто научитесь ценить себя, что само по себе важно.
Так попробуйте, в любом случае, путь в тысячу миль начинается с первого шага.






пятница, 27 апреля 2012 г.

"Худеем на спор"

Уверена, многие девушки, недовольные своей фигурой состоят в группах вконтакте, посвященных похудению. Самые известные из них, такие как 40 кг, Better than yesterday, Do it и т.д., регулярно проводят общедоступные "интернет-мероприятия" (коллективная зарядка, сообщество худующих с определенного числа и прочие). На первый взгляд это может показаться глупой затеей, но именно в таких группах человек может найти поддержку, которой ему не хватает в реальном окружении. Я, к примеру, без чтения специализированной литературы, регулярно просматривая данные паблики узнала огромное количество информации о здоровом питании, диетах и упражнениях.
Недавно, в "40 кг" появилось сообщение о проведении новой акции "Худеем на спор". Смысл этого мероприятия в том, что вы, найдя себе пару (можно в этой же группе), спорите о том, сможет ли каждая из вас добиться своей цели за определенное время (например, скинуть 5 кг за месяц) и придумываете штраф за невыполнение. Как правило, девушки участвующие в этом, выкладывают свои "склеенные" фотки в специальный альбом), но мы с партнершой просто пришлем их друг другу.
Если кого-то заинтересует: Худеем на спор .





четверг, 5 апреля 2012 г.

Браслет

Недавно нашла прекрасный туториал: как сделать браслет из полимерной глины.
 Это действительно очень просто и изготовление займет у вас всего 10-15 минут.
Для тех, кто боится работы с "пластиком" и не уверен с своих способностях точно могу сказать, что данный урок предназначен для новичков и этот браслет был моим первым изделием из Фимо.
А результаты вполне удовлетворительные.